SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Odżwyki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzice o jakiś innych formach kreatyny dla sprintera? Np ester albo cytrynian? I czy lepszy jest TCM czy Cell pump? Pozdrawiam. Jak juz to jakie kreatyny w jakich dawkach powinno sie brac... Biorać pod uwage sprintera o wadze 70 -80 kg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2008-04-13 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] , Mińsk-Mazowiecki, ul. Piłsudskiego 35 2. TERMIN I MIEJSCE 25-27 kwietnia 2008 r. Hala Sportowa w Płońsku, ul. Kopernika 3. 3. UCZESTNICTWO W Mistrzostwach Polski mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Informacji w tej sprawie udziela Biuro Związku (tel. 022-855-46-45). Kluby [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWÓD - KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko brała udział w akcjach. Ciężko takim czymś zostać??czyt. tylko jak masz znajomych ??A jak płace wyglądają w takich zawodach?? Jakie przedmioty najlepiej na maturze brać żeby do takiej szkoły wojskowej wzieli gdzie można być takim dobrym "czynnym" czymś?? Jeszcze dużo czasu mam ale na 90% takim czymś bym chciał być. Mógłby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie zaczynam cykl deca 10ml +omka 10ml.JAk brac w jakich dawkach i co ile dni?? Ważne!!! Prosze o konkretne rady a nie typu za duze dawki itp.Pozdro

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2008-04-14 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jakos wyszlo z tymi tablami... ale no mi sie wydaje ze po co producent by mial publikowac zanizone dawki? mam do tego jeszcze cp665g jak polecasz brac to wszystko? bo ja myslalem aby... cp rano xpe 4tabsy po poludniu Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-04-14 17:25:24

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2008-04-14 17:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Typ znajomy mówił mi żeby tak wziąć: w treningowe 2 dawki x-panda przed treningiem a po 2 dawki kreatyny a w nt rano dawkę kretynki a w czasie treningu xpandzik albo w ogóle w nt nie brać xp co myślicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-04-14 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgadzam sie z kolega wyzej. uwazam ze stopniowo powinno sie wybierac spalacze zeby nie brac od razu tylko zaczynac od slabszych. dla organizmu nieprzystosowanego bylby to wielki szok jakby zaczac z grubej rury preparatami ktore kolega wyzej wymienil polecam termogeniki do 100zl fat burnery pozniej(po miesiacu/poltora) thermo speed extreme [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-04-14 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O OCENE HMBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a ciekawe co przeszkadza aby brac kreatynę czy aakg cztery razy dziennie w mniejszych dawkach- nie zadziałaja one także, jeżeli tak to dlaczego?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest under robiony na ukrainie. Nikt niewie co tam naprawde jest. Ja bym sie bal to brac. Nie lepiej wziasc polska ome? Przeciez to nie jest drogie!!! Mi takie cos jak ty masz proponowano za grosze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2008-04-15 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie Pent, Głodziu, Fenix nie ma co gadac zrobiliscie dobre formy bo widzialem ale za 2 tygodnie MP wiec prosze nie obrastac jeszcze w piorka tylko brac sie do roboty i zapieprzac:)

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-15 12:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore nitrobolon2 treca...silownie bede robil do wtorku przyszlego...a potem chce brac 10g nitro dziennie co wy na to zeby podtrzymac a po zawodach znow jazda;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2008-04-15 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego? Mówisz najwyżej że okresowo musisz brać sterydy z powodu zaniżonej produkcji testosteronu, lub że masz za duże stężenie estrogenu, pracodawca o ile w ogóle się tym zainteresuje pewnie nie będzie miał zielonego pojęcia o czym wogle mówisz (chyba że sam jest na cyklu i wali mete chociaż w takim przypadku powinieneś liczyć na wyrozumiałość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2008-04-15 14:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściema dla zdesperowanych czy wybawienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar... Ale jeśli to totalna ściema, to jak prawnie mogą w tym brać udział lekarze?? Czy chodzi , oto, że podchodzi to pod jakieś nowe rozwiązania i prawo nie reguluje tego jako eksperyment? Przecież w takim razie też mogę otworzyć lokal (gdybym miał kase )i wciskać ziółka , bo ktoś ma za dużo "wody"? I dla tego pytam, czy są tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7865 Data: 2008-04-15 15:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha,czyli na jakis czas zwiekszyc kalorie,a moze to tak wygladac,ze teraz zrobie przerwe od samej diety,czyli bilans na zero,ale z treningami,bo od tego juz odpoczywalem,czy zrobic generalnie jeszcze raz przerwe i od ujemnego bilansu i od treningu?? a co bys radzil z tym scorchem,brac sie jeszcze raz za to,czy lepiej nie?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-04-15 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple-Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak stare dane w profilu:) -waga obecna 60kg.Poziom tk tłuszczowej 18%.Obecnie czuje sie dobrze, stan zdrowia takze wpozadku,nie mam problemów z tarczyca ani z układem nerwowym. nad guarana równiez myslałam i chyba zakupie z HI teca, i przed siłownia będe łykała. kwesta teraz spalaczy,jestem zdecydowana i kasa nie gra roli,nie będę załowała na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-04-15 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w te dni co nie trenujesz tez musisz brac zeby byla ciagla termogeneza..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2008-04-15 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Nox Stac?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odpowiedż... właśnie zaczynam brać.. co sądzicie o dodaniu monohydratu???? dodam że szamie do tego białko dymatize i spalacze tłuszczu ( super cuts3 i cla)...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-04-16 09:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alg przed cyklem mam brać tez esential czy coś innego?? moze macie jeszcze jakies wskazówki co do takiego cyklu??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2008-04-16 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , W 8,6 Podliczenie całego dnia : kcal : 2000 kcal B 160 T 62,8 W 130 Kiedyś pisałaś coś o gainerach ... Może pomiędzy 1 a 2 posiłkiem mógłbym coś takiego brać ? Bo z tego co pamiętam to mówiłas , że to samo białko jest . Nie wiem czy teraz śniadanie nie za małe ,ale ja sie tym najem :) Zaznacz jeszcze , że już teraz nie będę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2008-04-16 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ważyłem tez najwiecej 92 chłopaki co myślicie brać na redukcji provit 85??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 15:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)